Наставництво
Психологія + Менторинг + Коучінг + Бізнес
Про мене
Мене звуть Остап Родіонцев. Мені 33. І я:
  • Психолог та публічний спікер
  • Серійний підприємець, власник 7 стартапів
  • В минулому управлінський консультант
  • Вивчаю психологію та філософію 10 років

А ще останні 16 років займався пошуком відповіді на запитання "Чого я насправді хочу?". Пройшовши через тернистий шлях самовизначення, самопізнання і важкої екзистенціальної кризи, прийшов до розуміння того, що мені хочеться, щоб якомога більше людей відчули задоволення від проживання "свого" життя.
    Активність, ініціативність, палаючі очі, самодостатність, із широким і цікавим оточенням, здорове й гарне тіло, сексуальна задоволеність, діяльність, що надихає, фінансовий достаток, дозвіл собі робити те, що насправді хочеться, удома, у роботі та в житті. Це для мене якості, якими володіє гармонійна людина.
    Остап Родіонцев
    Твій майбутній наставник
    Які запити я допомагаю вирішувати
    Ось найпоширеніші болі, з якими приходять мої клієнти
    «Я не розумію, чого хочу. Від себе, близьких, у роботі, дозвіллі та житті.»
    «Я знаю чого хочу, знаю свої цілі в роботі/бізнесі, у стосунках, житті і хочу більше заробляти. Але я не знаю, як до цього прийти і що конкретно мені робити.»
    «Я живу в "дні бабака". Щодня одне й те саме. Нічого і ніхто не радує і не надихає.»
    «Мені складно заводити/будувати романтичні, дружні стосунки»
    Як відбуватиметься наша робота
    1
    Перша зустріч
    Наш перший крок - установча сесія, яка зазвичай триває близько 4 годин. Під час цієї сесії я проводжу інтерв'ю, детально досліджуючи всі сфери вашого життя, використовуючи розділи "Колеса життєвого балансу". Я слухаю вашу історію, дізнаюсь про ваші поточні та минулі досягнення, розумію ваші проблематики та думки. Завдяки цьому глибокому розумінню, я можу спільно з вами обрати ті цілі, над якими ми працюватимемо.
    2
    Початок роботи
    Після встановлення цілей, ви отримаєте перше домашнє завдання на наступний тиждень та щоденні звіти. Ці звіти допоможуть вам розвивати рефлексію та здатність бути у моменті, оцінювати своє життя та планувати наступні кроки. Мені вони допоможуть кожен день тримати руку на пульсі, та розуміти що з вами відбувається і швидко відреагувати в разі потреби.
    3
    Регулярність нашої взаємодії
    Наші планові зустрічі відбуваються щотижня.

    Я завжди слідкую за твоїм прогресом і, якщо виявляю, що у тебе виникають психологічні труднощі або потрібна додаткова підтримка, ініціюю додаткові сесії поза розкладом. Це можуть бути психологічні сесії, де я допомагаю вам вийти з певного стану або допомагаю пережити певні події, які відбулися у вашому житті.

    Я доступний для вас 24\7
    . Ви можете написати мені з будьяким запитом в будьякий момент часу і опреативно отримати відповідь, або зідзвон. Також, я готовий допомогти вам підготуватися до зустрічі з партнерами або провести консультацію щодо різних аспектів вашого проекту, враховуючи мій досвід в бізнесі та бізнес-консалтингу.
    4
    Домашні завдання
    Також, я можу давати вам завдання, які розширять ваші знання та навички. Це можуть бути лекції, які ви прослуховуєте та робите конспекти, або завдання, пов'язані з контактами з експертами у різних галузях. Я можу організувати зустрічі з цими експертами, щоб ви мали можливість з ними поспілкуватися. Наприклад, якщо це стосується вашої підприємницької діяльності, я можу дати вам завдання на проведення конкурентного аналізу або вивчення вашої цільової аудиторії.
    5
    До результату
    Ми працюємо ітеративним методом. Від сесії до сесії, потижнево. Планові сесії скаладються з таких розділів:
    • Рефлексія тижня. Ти ділишься свохми успіхами та невдачами. Що відбувалось на тижні.
    • Перевірка домашнього завдання і обговрення деталей
    • Постановка домашнього завдання на новий тиждень
    • Твої запити з особистого життя, які не стосуються цілей
    На тижні я надаю тобі психологічну та експертну підтримку, щоб твій темп відповідав поставленим цілям.
    Відгуки
    "У якості наставника Остап поділився особистим досвідом, провів психологічну підтримку та обмін знань. Допоміг розібратись з відчуттям емоцій і почуттів.
    В наслідок чого, я почала краще розуміти себе, свої проблеми, бажання, з'явився запит побороти свої зажими і страхи, та відчувати свої почуття і прислухатися до себе.
    Я усвідомила що більшість моїх страхів можна швидко позбутись, а більшість комплексів і поглядів мені нав'язало суспільство, хоч насправді я вважаю зовсім по іншому. Я навчилась прислухатись до своїх почуттів, і не зважати на думки інших. Остап допоміг відчувати гармонію між своїм внутрішнім світом і своїм тілом, не боятись своєї сексуальності і її проявляти, позбутися страху розкрити та показати себе світові. Кожна розмова з Остапом була душевна, відверта і щира, і я відчула впевненість в собі та бажання працювати над собою і отримувати більше цікавої і корисної інформації від Остапа.
    Остап швидко і влучно виявив та розібрав детально мої проблеми та їх причини; допоміг поставити цілі.
    Як наставник давав мудрі поради, був наполеглевим, чуйним, уважним та дуже проникливим, що одразу викликало багато теплих почуттів симпатії, бажання зблизитись, довіру і повагу, я побачила в ньому авторитетного друга, якому можу довірити свій внутрішній світ без страху бути засудженою чи висміяною.
    В процесі роботи над собою Остап давав мені завдання на позбавлення страхів і зажимів, підкріплюючи настановами, які допомогли мені розкритися та відчувати навколишній світ. Остап розповідав багато розумних думок, про які раніше не задумувалась, проте, коли задумалась, то стала відчувати себе впевненіше, позбавилась страху проявити себе, свої почуття і емоції. Однією з перших цілей було позбутись страху проявляти ініціативу та здобути впевненість в собі у відносинах з чоловіками, тому завданням було сходити на побачення. І після детального розбору причин свого страху та своєї невпевненості, я успішно виконала завдання. Я була приємно здивована, що за короткий термін Остап допоміг мені пропрацювати страхи, і відчувати себе впевнено. Наступним етапом було прийняття своєї сексуальності. Остап дуже переконливо з вагомими аргументами зумів довести, що секс може і має мені подобатись.
    Після успішно виконаних завдань було приємно чути слова похвали та щирої радості за мої успіхи, такі слова підтримки гріють серце, зворушують та додають захоплення і натхнення.
    В результаті взаємодії з Остапом я відчула зміни в собі і досягнула поставлених цілей. Відчула, що можу віддатись у його ніжні руки, довірити йому свою життєву історію і хочу отримати від нього мудру пораду. Його бажання допомогти вселяє натхнення і бажання працювати над собою."
    Бывшая жена, друг, mentee
    "На мой взгляд самым показательным примером того, что Остап - супер развитая личность, является, то, что после 10-ти лет брака, развод, который мы с ним прошли был обоюдным и не травмирующим. Даже спустя 2 года мы до сих пор общаемся и он участвует в моем личностном росте.
    Еще один из аспектов, что точно можно сказать об Остапе, что он глубоко уникальный, осознанный мужчина, вы такого точно не встречали и он точно окажет положительное влияние на вашу жизнь.
    За время нашего знакомства мои цели становились конкретизироваными и каким-то чудом (естественно за счёт наставничества Остапа) я их таки достигала.
    Остап, тот человек, который помог мне разобраться, в чём смысл моей жизни. Глубоко благодарна ему!"
    "В ходе сократического диалога на встречах были обнаружены и опровергнуты иррациональные убеждения об отношениях, мужчинах и взаимоотношениях, что мешало ходить на свидания и чувствовать себя комфортно, спокойно, быть собой и быть в своей тарелке. Мы начали выяснять на чем базируются эти убеждения, мысли на чувствах или фактах( прошлых опыт), рассмотрели все факты, которые подтверждают эти мысли, рассмотрели возможные сценарии развития ситуаций и проиграли самые худшие сценарии развития событий, что помогло снять напряжение и тревогу, чувствовать себя в безопасности.
    Результат: свободно посещаю свидания, чувствую себя комфортно, могу свободно проявлять свою сексуальность и женственность в присутствии мужчин, а также в танцах проявляется это в максимальном раскрепощении и чувственности."
    Ціни
    $200
    Разова індивідуальна зустріч\консультація тривалістю до 2 год. Між зустрічами працюєш самостійно.
    $750
    Пакет із 5 індивідуальних зустрічей/консультацій тривалістю до 2 год. Між зустрічами працюєш самостійно.
    $800/міс
    Працюємо на твій результат. Я, як наставник, проводжу тебе "за руку" до твоєї мети. Системна робота з використанням різноманітних інструментів: щоденна підтримка від мене, зустрічі зі мною 1-2 рази на тиждень, ДЗ, впровадження звичок, навчальні матеріали, книжки, мої зв'язки, а також мій досвід у вигляді пройдених помилок і досягнень.
    Контакти
    ostap.rodiontsev@gmail.com

    Просто напиши мені в telegram


    Організатор проводить різноманітні заходи та надає різноманітні послуги. Для кожного окремого заходу переглядайте Terms Of Use, що стосується даного заходу.